为了引导青少年树立积极心理健康意识，帮助大家科学认识心理健康，消除对心理问题的误解和偏见。外国语学院各年级于4月8日开展“心灵如春日，健康助成长”主题班会。
班会上，各班班长以PPT的形式向同学们展示了常见的心理问题，以案例分析的方式讲解心理问题发生时的症状表现，并详细介绍了青春期常见的心里变化，心理问题产生的根源、应对方式及效果。引导同学们思考如何在类似情景下保护心理健康。然后，各班班长过分组讨论、玩游戏等方式，向同学们讲解情绪管理的重要性以及在面对压力时我们所应对的策略，以及如何维持健康心态的技巧。让同学们在潜移默化之中系统掌握心理健康知识。
本次主题班会的成功开展，不仅让同学们对心理问题有了更加全面的认识，还激励了同学们持续关注心理健康，并在日常生活和学习中积极践行心理健康理念。每位同学对于此次班会都有很大的收获。大家表示将以更积极的心态迎接新学期的挑战，实现个人成长与发展。
